Am kale Wieder wäerten déi eeler Leit doheem laangfristeg Fëmmen oder chronesch Bronchitis Husten, a Kanner Husten wéinst der Keelt, an déi kontinuéierlech Niwwelwieder mécht jidderengem seng Atmungstrakt Jucken, wat ass d'Methode firAromatherapieProduiten hëllefen et ze entlaaschten?Virdru hu mir e Rezept mat séissen Mandelueleg a Kalendula gesaumten Ueleg gedeelt, déi mëll a voller Sonneliicht als Basisöl sinn.Frankincense äthereschen Ueleg hëlleft d'Atmungsschleimhaut ze purifizéieren an ze reparéieren.Zitroun hëlleft den Atmungsimmunsystem ze stäerken.Real Lavendel enthält eng grouss Quantitéit vun Agarwood Acetat kann Emotiounen a glat Muskel Spasmen berouegen.Luo Wensha Blat ass eng Kombinatioun vun de Virdeeler vun Oxiden a phenolesche chemesche Komponenten.Et huet gutt antiviral Bakterien an eliminéiert Infektioun an Entzündung.Zousätzlech zum waarme Gewierzgeschmack an Muskat, Muskat kann och hëllefen d'Symptomer vun Atmungsallergien ze entlaaschten.
Awer ier Dir décidéiert dësen Ueleg fir Otemschwieregkeeten ze wielen, liest w.e.g. déi folgend Gedanken virsiichteg ier Dir Är Aroma Rees ufänkt.
1.Husten ass eng Reflexaktioun vum Bronchus, den Zweck ass Stëbs, Pollen oder exzessiv Schleim ze entfernen, deen den Atmungstrakt blockéiert.Dofir ass Hust selwer eng Selbstschutzfunktioun vum mënschleche Kierper.Aus dëser Perspektiv sollte mir net bewosst Husten ënnerdrécken.
2.De fiichten Wanterkälteklima an d'Loftverschmotzung am Süde vu China, wéi och den Niwwel, deen vun deenen zwee geformt gëtt, sinn d'Haaptursaachen vu Bronchitis a verschidde Atmungsproblemer.Zousätzlech ass Fëmmen och eng vun den Haaptursaachen vum Hust.
3.Heiansdo kann d'Entzündung vun der Halsschleimhaut en dréchene Hust verursaachen, wat d'Leit zum Doud Husten mécht, awer net Husten kënnen.Heiansdo gëtt de Sputum Hust ursprénglech duerch akuter ieweschter Atmungstrakt Infektioun verursaacht, wann Dir net op Ënnerhalt oppassen, gëtt lues a lues zu engem dréchenen Hust ouni Sputum, an dësen dréchen Hust ass einfach fir eng laang Zäit ze daueren.Zousätzlech kann physesch a psychologesch Stress och Husten verursaachen.Husten Symptomer wéi Pertussis ginn duerch geschwollen Lymphdrock verursaacht.
Am Diffusor äthereschen UelegAromatherapie, et gi vill äthereschen Ueleger, déi den Hals an d'Bronchialröhren berouegen, Tissue Sputum opléisen an d'Patienten liicht Sputum këmmeren.Déi meescht vun dësen äthereschen Ueleger sinn resin-baséiert äthereschen Ueleger.Et ginn och vill äthereschen Ueleger, déi e ganz gudden Effekt op Houscht hunn, déi duerch bakteriell Infektiounen verursaacht ginn, wéi Thymol Thymian a Réiblatt.Natierlech gëtt et och eng Klass vun äthereschen Ueleger, déi se e wichtege Choix maachen fir d'Behandlung vun Hustsymptomer fir d'Entspanung vu Stëmmung a glat Muskelen.DëstKlass vun äthereschen Uelegerenthält Lavendel, Marjoram, Sandelholz, Muskat a laange Wormwood.
1.Am fréie Stadium vum dréchenen Hust, deen duerch bakteriell Infektioun verursaacht gëtt, ass den Effekt vun der Dampinhalatiounsmethod ganz gutt.Déi ätherescht Ueleger, déi ausgewielt kënne ginn, sinn Thymol Thymian, Ostindeschen Sandelholz, Blo Gummi Eucalyptus, etc., wann et eeler a Kanner ass, ass et recommandéiert Luo Wensha Blat, Australien Eucalyptus, Thymian Thymian, etc., well hir chemesch Molekülle si méi reichend, natierlech wäert et relativ mëll sinn.Wielt eng vun den uewe genannten äthereschen Ueleger a benotzt waarme Waasserdamp fir d'Inhalatioun ze hëllefen, den Effekt wäert besser sinn.Déi spezifesch Method ass fir e Basin méi grouss wéi d'Gesiicht ze wielen, 3-5 Drëpsen äthereschen Ueleg derbäizefügen, nodeems Dir waarmt Waasser bäigefüügt huet, an dann de grousse De Handtuch huet vu Damp geroch.(Et soll feststellen, datt d'Kanner dës Method ënnert der Opsiicht vun Erwuessener benotzen mussen, fir Verbrennunge ze vermeiden, etc.) Natierlech, hunn se och äthereschen Ueleger op d'negativ ionaroma diffuseroraroma sprayerat Nuecht dobäi, erlaabt äthereschen Ueleg Molekülle an der Loft ze schwammen.Et wäert Hëllef fir den dréchen Hust sinn.
2.Wann den Hust eng Zäit laang gedauert an et keen offensichtlechen Infektiounsproblem ass, zousätzlech zu Fumigatioun an Inhalatioun, ass et och recommandéiert fir verschidden äthereschen Ueleger a Verbindungen äthereschen Ueleger ze vermëschen, an den Hals an d'Këscht all Kéiers ze masséieren. moies an owes gëtt den Effekt besser.Dës Method huet och e gudden Ënnerhaltungseffekt op chronesch Pharyngitis a Lungeninfektioun, déi duerch laangfristeg Fëmmen verursaacht gëtt.
3.Zousätzlech drénken waarmen Hunneg Zitrounejus oder e puer traditionelle Kräutertee kann och hëllefen, de sensiblen Halsproblem ze glatten.Ginger gekachten Waasser ass och e gudde Getränk.Et kann d'Sensibilitéit vum Atmungstrakt erliichteren, verursaacht duerch d'Invasioun vu Feuchtigkeit.Aus der Perspektiv vun der traditioneller chinesescher Medizin ass de Schleim och eng Aart vu mënschleche Kierper seng eege Feuchtigkeit.Féiss mat Ingwer äthereschen Ueleg all Dag virum Bett drénken ass och e gudde Wee fir d'Zirkulatioun ze förderen a vu Feuchtigkeit lass ze ginn.Dir kënnt e Chinesesch Medizin Praktiker oder Naturtherapeut ronderëm Iech konsultéieren fir datt se Iech besser Rotschléi ginn.
4.Dir musst och eng Aarbecht am Liewensëmfeld an der Diät maachen.Leit mat akuter Bronchitis oder dréchen Hust sinn am beschten am Bett ze raschten a waarm ze halen.Dir musst Reizmëttel vermeiden, déi Husten verursaachen, wéi Damp, Stëbs a ganz dréchen Loft.Wann et an engem klimatiséierte Raum ass, ass et recommandéiert e bësse Waasserdamp am Raum ze verdampen.Dir kënnt e benotzenAroma Diffusor Befeuchteroder direkt Waasser am Raum mat engem elektresche Pot kachen.Am Norden, wou et Heizung ass, kënnt Dir och e Basin vu waarme Waasser op d'Heizung setzen.Nëmme wann d'Loft am Raum voller Feuchtigkeit ass, kann de Patient méi bequem a glat ootmen.Natierlech, wann Dir e puer vun den äthereschen Ueleger, déi just am Waasser erwähnt sinn, addéieren, ass den Effekt besser.
5.Wat d'Diät ugeet, sollt Opmierksamkeet bezuelt ginn fir Liewensmëttel ze vermeiden, déi méiglecherweis d'Aen Flëssegkeetssekretioun verursaachen, dorënner Mëllechprodukter, raffinéiert Stärke, etc. Betrag vun der Schleimsekretioun, a sollt verpackt Snacks vermeiden.Zousätzlech sollten och Friichten, déi zu der kaler Natur gehéieren, vermeit ginn.Am Wanter, besonnesch d'Off-season Friichten wéi Waassermeloun, Draach Fruucht a Bananen, oder net-lokal ugebaut Uebst, wielen net.Et ass recommandéiert datt Dir méi lokal Iessen an Uebst a Geméis iesse kënnt, Et ass recommandéiert fir rau oder liicht gekachten Iessen ze iessen, d'Intake vu Vitamin C an aner Nährstoffer.
Schlussendlech sollt et betount ginn datt Aromatherapie Ueleger ersetzt net déi orthodox Medizin.Et kann eng gutt Hëllef Behandlungsmethod sinn.Wann et persistent Infektioun a Féiwer ass, an aner onberechenbar Konditiounen, konsultéiert w.e.g. en Dokter an der Zäit fir d'Verzögerung vun der Behandlung ze vermeiden.Zousätzlech kënnen natierlech Heelmëttel net fir all Gruppe vu Leit effektiv sinn.D'Empfehlungen déi mir ginn sinn nëmme fir Referenz a garantéieren net hir exakt Effizienz.
Post Zäit: Jun-24-2022