Stacking messy Dokumenter, ëmmer erëm Pläng iwwerschaffen, an endlos Konferenzversammlungen.Neoteresch, egal ob Geescht oder Kierper, sinn ënner groussen Drock.A wann ze vill Drock net an der Zäit entlaascht ka ginn, verursaacht dacks schlecht Emotiounen, wéi Depressioun, Reizbarkeet a sou weider.
Wann Dir Äert Liewen zréck an en einfachen, rouegen a gléckleche Staat wëllt zréckbréngen, wëllen d'Leit, déi midd vun der Aarbecht sinn, hire Kierper a Geescht mat Hëllef vunparfüméierter äthereschen UelegeranAroma Ueleg Diffusorfir sech selwer ze hëllefen dekompriméieren an eng gutt Stëmmung ze restauréieren!
1. Dampmaschinnen
Op der Aarbecht, addéiere de Stall anemotional Verbindung äthereschen Uelegbis 20 ml propperem Waasser, Mix et gläichméisseg an pour et an den Aroma diffuser, loosse deräthereschen Uelegmolekülediffuséiert an d'Loft mam Waassernebel, erstellt e stabilt a komfortabelt Aarbechtsëmfeld, loosst Iech déi enk Nerven entspanen, méi Energie an nei Aarbecht erëmgewannen.
75% vun den Emotiounen vun de Leit si vum Goût beaflosst, alsoParfum Physiotherapiehuet och enestaende Effekter bei der Préventioun an der Behandlung vun "depressiver Stëmmung".Ënnert de ville Parfumarten sinn déi folgend 4 ganz gëeegent fir "depressiv Stëmmung" ze eliminéieren.
Bergamot kann d'Leit energesch, frësch a glécklech fillen andeems d'Blutzirkulatioun fördert.An engem Rattenexperiment an Thailand am Joer 2011 gouf entdeckt datt Bergamot eng natierlech Nemesis vun "Besuergnëss" ass, an et huet e ganz gudden Effekt fir d'Angscht ze eliminéieren.
Lavendel gouf fir eng laang Zäit an der Präventioun an der Behandlung vun "depressiver Stëmmung" benotzt.Et kann net nëmmen d'Leit hëllefen d'Besuergnëss an depressiv Emotiounen ze eliminéieren, awer och d'Leit hëllefen e bessere Schlof ze hunn.Dëst huet Effekt op d'Reguléierung vun Emotiounen an d'Immunitéit verbesseren.Méi wichteg, Medikamenter déi benotzt gi fir Depressioun an aner mental Krankheeten ze behandelen hunn Nebenwirkungen, an eng Studie publizéiert an der internationaler Zäitschrëft Psychiatry in Clinical Practice weist datt Lavendel ätherescht Ueleg keng Nebenwirkungen produzéiert wann Dir Depressioun behandelt.Eng Etude vun 28 héich-Risiko Patienten mat "Postpartum Depressioun" publizéiert vun Ergänzungstherapien an der Klinescher Praxis huet gewisen datt d'Sujeten déi Lavendel gemaach hunnäthereschen Uelegdiffusioun doheemhat eng bedeitend Ofsenkung vun der Besuergnëss an emotionaler Auskontroll no 4 Wochen.Et ass derwäert ze bemierken datt d'Benotzung vu Bergamot a Lavendel zesummen e méi bedeitende Effekt op berouegend Stëmmung an Senkung vum Blutdrock huet.
Kamill ass ee vun den effektiven Kraider fir Anti-Stress an Dekompressioun, sou datt Kamillen dacks a ville Parfumkäerzen oder aner Gerochtherapieprodukter fonnt gëtt.
Ylang huet e gudden Effekt opeliminéiert negativ Emotiounenwéi Besuergnëss, Depressioun, Roserei, a souguer Jalousie.Inhaléieren vum Ylang-Doft kann eis séier hëllefen Vertrauen, Selbstléift a glécklech Stëmmung opzebauen.
2. Massage
Ier Dir an d'Nuecht schlofen, erënnert Iech unäthereschen Uelegdirekt op d'Gesiicht, Kapp, Hals, Schëlleren a Rippen.Dann Handfläch erof, masséieren de Kapp an den Hals.Duerno, Hänn no baussen, masséieren déi zwee Rippen an Är Schëlleren.Endlech zréck op de Startpunkt, fir de Stress an d'Müdlechkeet vum Dag ze befreien.
Negativ Emotiounenkann net duerch d'Wuert "Verdacht" eliminéiert ginn.Nëmmen duerch d'Entloossung vum Drock kann déi mental a kierperlech Belaaschtung reduzéiert ginn.Wann Dir vu Stress gefaange sidd, sollt Dir séier äthereschen Ueleger benotzen fir Stress ze befreien an Depressioun ze entlaaschten.
Post Zäit: Jul-26-2021