Essential Ueleger hunn hire Wee an de meeschte jidderee seng Haiser gemaach.Mir hu sécherlech gär äthereschen Ueleger an hu fonnt datt se Wonner fir eis a verschiddene Situatiounen gemaach hunn - vun Hautbedéngungen bis Angscht - awer sinn et tatsächlech d'Ueleg?Oder just e Placebo Effekt?Mir hunn eis Recherche gemaach an alles geluecht fir datt Dir d'Entscheedung fir Iech selwer maache kënnt.Mir freeën eis op d'Diskussiounen déi aus dësem Artikel kommen!
Eng kuerz Geschicht vun äthereschen Ueleger
D'Mënschen hunn zënter Dausende vu Joer botanesch Essenz benotzt, souwuel als Parfumen a fir Krankheeten ze behandelen.De griicheschen Dokter Hypocrites dokumentéiert d'Effekter vun iwwer 300 Planzen an hir Essenz fir d'Benotzung a medizinesche Praktiken.
Wärend der Bubonic Pescht vum 14thJoerhonnert gouf bemierkt datt manner Leit un der Pescht gestuerwen sinn a Beräicher wou Frankincense a Pinien op de Stroosse verbrannt goufen.E franséische Chemiker am Joer 1928 huet seng verbrannt Hand an engem Schacht mat äthereschen Ueleg vu Lavendel ënnergeet a war erstaunt seng Hand ze entdecken ouni Infektioun oder Narben ze heelen.
Dëst huet dozou gefouert datt Lavendel a ville Spideeler a Frankräich agefouert gouf, duerno huet en Ausbroch vun der spuenescher Gripp zu kee gemellten Doudesfäll vum Spidolspersonal gefouert.
Essential Ueleger haut
Am haitegen Alter kënne Verbindunge hiergestallt ginn.Och wann de Geroch vu Lavendel mat Linalool synthetiséiert ka ginn, ass et e méi haart a manner gerundeten Doft wéi déi richteg Saach.Déi chemesch Komplexitéit vun engem puren äthereschen Ueleg ass entscheedend fir seng Effektivitéit.
äthereschen Uelegerhaut gi vu Planzen duerch Dampdistillatioun oder mechanesch Ausdrock geläscht a ginn net nëmme fir Parfumen benotzt, awer och an Diffusoren, Badewaasser, duerch topesch Uwendung a souguer fir d'Intake.Stëmmung, Stress, Insomnia a Péng sinn e puer vun de ville Krankheeten, déi duerch therapeutesch Notzung vun äthereschen Ueleger verbessert ginn.Awer ass dat alles ze gutt fir wouer ze sinn?
Wat d'Fuerschung seet ...
Wann et ëm d'Fuerschung iwwer d'Benotzung vun äthereschen Ueleger geet, gouf et just net genuch.Eng Iwwerpréiwung vun der Fuerschung ronderëm Aromatherapie huet nëmmen 200 Publikatiounen vun äthereschen Uelegfuerschung entdeckt, d'Resultater vun deenen insgesamt onkonklusiv waren.Mat sou vill verschiddenen äthereschen Ueleger, déi op sou eng breet Palette vu Gebrauch applizéiert ginn, ass et e Bedierfnes fir vill méi Studien ronderëm seng Notzung.an
Wat e puer Studien weisen
Et ginn awer e puer spannend Implikatioune fir äthereschen Ueleger déi vun der Fuerschung ënnerstëtzt ginn.Verschidde äthereschen Ueleger (virun allem Téi Bam Ueleg) waren effektiv géint Antibiotike resistent Bakterien.
Dëst suggeréiert Téi Bam Ueleg kéint effektiv sinn fir erëm Infektiounen ze benotzen, a Seifen a Botzmëttelen a souguer Behandlung fir Saachen wéi Akne.Diffuséierend Rosmarin gouf gewisen fir kognitiv Leeschtung ze verbesseren, Lavendel gouf gewisen fir postoperative Schmerz ze reduzéieren, an de Geroch vun Zitroun war effektiv fir Iwwelzegkeet an Erbrechung an der Schwangerschaft ze reduzéieren.
Also, obwuel vill vun der Fuerschung bis elo onkonklusiv war, garantéiert d'Zuel vun den Erfolleger, déi duerch Experimentatioun gesi ginn, méi déif Enquête duerch gutt entworf Studien.
Déi iwwerraschend Kraaft vum Placebo
Wann déi onkonklusiv Natur vun der Fuerschung bis elo Iech net iwwerzeegt vun der Effizienz vun äthereschen Ueleg léisst, betruecht dann seng Notzung als agreabel Placebo.De Placebo Effekt ass bekannt fir Remission bei chronescher Krankheet ze bréngen, Kappwéi an Husten ze reduzéieren, Schlof ze induzéieren an postoperative Péng ze entlaaschten.
De Placebo Effekt ass eng komplex neurobiologesch Reaktioun déi fill-gutt Neurotransmitter erhéicht an d'Gehiraktivitéit an de Regiounen, déi mat Stëmmungen a Selbstbewosstsinn verbonne sinn, erhéicht, en therapeutesche Virdeel ubitt.
De Ritual fir eng Aktivitéit fir Selbsthëllef ze engagéieren wéi zMedikamenter oder d'Diffusioun vun engem Uelegkann de Placebo Effekt ausléisen, onofhängeg vun der Effektivitéit vun der Behandlung.An net nëmmen dat, mee de Placebo-Effekt kann niewent enger effektiver Behandlung funktionéieren, déi seng Potenz erhéijen.Wat méi staark en Effekt Dir erwaart, dest méi grouss ass d'Resultat vun der Behandlung, wat Iech méi glécklech a méi gesond mécht.
D'Wëssenschaft vun de Geroch
Placebo Effekt ofgesinn, huet d'Fuerschung gewisen datt einfach Belaaschtung fir agreabel Geroch d'Stëmmung an d'Produktivitéit bei Themen verbesseren kann am Verglach mat deenen an engem Gerochfräi Ëmfeld.E bestëmmte Geroch huet keng perséinlech Bedeitung bis e mat eppes verbonne gëtt wat Bedeitung huet.Zum Beispill, de Parfum vun engem beléiften ze richen kann d'Persoun an Ärem Kapp méi wéi nëmmen eng Foto zauberen.Oder méi praktesch, wann Dir fir en Test studéiert, kënnt Dir e bestëmmte Geroch benotzen, a wann Dir dee Geroch mat Iech an d'Examen bréngt, kann et Är Fäegkeet verbesseren d'Informatioun z'erënneren.Andeems Dir bewosst sidd wéi spezifesch Gerécher Iech beaflossen, kënnt Dir d'Informatioun benotzen fir Är Gesondheet a Wuelbefannen ze verbesseren.
All agreabel Geroch kann d'Stëmmung erhéijen, awer rezent Studien suggeréieren datt séiss Geroch am Beschten funktionnéiert.E séissen Geschmaach reduzéiert Schmerz andeems d'Opioid- a Genosssystemer am Gehir aktivéiert ginn.Duerch eis Erënnerung un de Goût wäert e séissen Geroch déiselwecht Systemer aktivéieren.Dës selwecht Method kann fir Entspanung applizéiert ginn.Andeems Dir e gewëssen Doft richen wann Dir an engem entspaanten Zoustand sidd, kënnt Dir dee Geroch dann notzen fir e Gefill vun Entspanung ze induzéieren och wann et net präsent ass.
Also schaffen se wierklech, oder net?
Essential Ueleger kënnen oder net funktionnéieren wéi ugekënnegt an et ass ganz schwéier ze soen well sou wéineg Fuerschung gemaach gouf.Déi kleng Quantitéit vun der Fuerschung déi et gëtt weist e puer spannend Implikatioune fir hir Notzungphysiologesch am Kampf géint Stress, gastrointestinal Symptomer, Akne, Drogen-resistente Bakterien a méi.Wéi och ëmmer, wann et ëm d'Effekter vu spezifesche äthereschen Ueleger op Stëmmung geet, sinn d'Beweiser fuzzy.D'Benotzung vun äthereschen Ueleger als agreabele Geroch an Ärem Alldag ka mächteg Effekter op Stëmmung a physiologesch Symptomer hunn duerch Doftassociatioun an de Placebo Effekt.Zënter Aromatherapie wéineg negativ Effekter huet, ass et kee Schued fir dëst zu Ärem Virdeel ze benotzen, an Dir kënnt Iech selwer am Prozess heelen.D'Wourecht ass, dat ass just ze gutt ignoréieren.
Dir sicht déi bescht äthereschen Ueleger?
Sidd Dir prett fir e puer äthereschen Ueleger fir Iech selwer ze kréien?Et kann iwwerwältegend sinn dës Waasser ze navigéieren well et sou vill verschidde Marken sinn, a sou vill Informatioun dobaussen.Mir wëssen wéi Dir Iech fillt, well mir hu fréier datselwecht gefillt.Also, mir hunn dësen ëmfaassende Guide fir déi bescht äthereschen Ueleger hei zesummegesat, fir Iech ze hëllefen d'Zäit ze spueren, déi mir verbruecht hunn erauszefannen, wéi eng Marke mat eise Akeef vertrauen.
Post Zäit: Jan-12-2022